孩子的营养永远是妈妈最在乎的事情了,每天都会为宝贝准备可口又营养的饭菜,但是很多妈妈都走进误区,认为孩子吃的东西一定要精致,其实有些方面一定要糙着养,比如说,要多给孩子吃五谷杂粮,今天就为妈妈分享一道五谷杂粮营养饭的做法,感兴趣的话就一起来看看吧!
“宝宝身体好,妈妈少操心。”每个妈妈都希望孩子能有一个强壮健康的身体,而这一个好的体魄它主要来源于平日里的饮食。孩子的成长需要全面的营养,适量吃些粗粮会更健康。”
主料大米 (300克)辅料燕麦片 (适量)小米 (适量)豌豆 (适量)胡萝卜 (适量)玉米 (适量)土豆 (适量)五花肉 (1小块)厨具电压力锅
五谷杂粮营养饭的材料
主料:大米。
配料:燕麦片、小米、玉米、土豆、胡萝卜。
配料:五花肉、豌豆。
五谷杂粮营养饭的做法
豌豆洗净,玉米剥下颗粒,土豆、胡萝卜去皮切成小丁。