首页

公司简单拓展训练方案

【www.cnzealou.com--活动方案】

  有时候公司为了拉近员工间的关系,让员工的凝聚力更强,都会举行一些室外拓展训练活动。下面是由本站小编为大家整理的“公司简单拓展训练方案”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  公司简单拓展训练方案(一)

  为增强团队凝聚力和执行力,提升团队协调能力及沟通能力,公司举行简单的课外拓展训练。

  一、课程目标

  正确理解团体与个体、团队成员之间的关系;完善人格,实现畅快表达意原和聆听别人的观点;最终为形成高绩效团队奠定基础。

  快速凝练即时团队。发掘1+1>2团队潜能,突破固有习惯障碍,寻找提升组织机能渠道。

  二、课程收获

  解除队员的思想武装,消除人与人之间的隔阂和陌生感,拉近团队队员的距离,为受训队员搭建友谊的桥梁,增强团队成员的沟通、协调与凝聚力。

  建设鹰狼团队:塑造像鹰一样的个人,像狼一样的团队

  鹰:刚毅、坚强、迅敏、果敢、专注、进取、雄居高山之巅,搏击蓝天之上

  狼:协作、信任、服从、忠诚、关爱、智慧、冷静、顽强、策略、形成团队的狼族,是个强大,不可侵犯的整体。人的行为产生的原因可以分为外驱力和内驱力两种。内驱力指建立在个人自信心基础上的一种自我达成的成功精神。

  在整个员工职能体系的大冰山上,“知识、技能”只是水上部分,而隐于水下不易测量的员工态度、个性、内驱力等情感智力部分,却是挖掘之“本”。也是企业发展的强大驱动力。心旅程培训项目将启动这一强大驱动力,满足员工的自尊和自我实现等心理需要,使员工渴求不断地完善自己,将自身的潜能发挥出来。在这个过程中,员工热情主动地投入项目任务的完成中,并将此激情延续到工作中去。

  采取体验式的培训流程,即:

  导——体验——分享——总结

  我们坚信:没有完美的个人,只有完美的团队

  “鹰狼团队”拓展体验目标

  A、增进个人的有效沟通,增强团队的整体互信

  B、提升开放式的思维模式

  C、将团队凝聚力提升至更新的层面

  D、提高团体的领导、执行能力

  E、有效的将培训与娱乐融为一体,体验快乐,寓教于乐

  三、对个人而言

  认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调试心理状态,达观面对工作与生活的挑战;认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作;学习欣赏、关注、爱护大自然。

  四、对企业而言

  全面明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力;树立相互配合,相互支持的团队精神和整体意识;改善人际关系,形成积极向上的组织气氛;促进组织内部的沟通与交流;挖掘员工在工作上的更多潜能;形成从容有序的团队运作风格。

  公司简单拓展训练方案(二)

  通过团队实操、心理启发、技术检测、个人尝试、团队作为、军事行为等项目体验参与及环环相扣的课目设计,令学员在全程培训的氛围中,寓教于乐、寓教于智,增强主动参与性,形成严守纪律、坚决执行、承担责任和永不放弃的团队精神,从而达到凝练企业团队合力作用的效果。

  08:00-09:30在公司指定时间地点集合出发准时到达基地、更换训练服

  09:30-10:00项目名称:破冰起航团队文化建设——《我们的团队我们的家》

  培训目的:激发学员的热情,用心感受同事之间的情感,全身心地融入团队中来,进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神,锻铸企业之魂;打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。

  10:00-11:00拓展项目:有轨列车

  项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进

  培训目的:团队协作、提高团队意识、执行力、增强信心、勇于向前的精神、服从管理、明确目标

  11:00-12:00拓展项目:跳出真我

  项目简介:面前一米的地方是一根悬在空中的横杠,在队友的齐声鼓舞下,你有信心战胜自我吗?(挑战个人心理承受能力,增强团队信任与合作)

  项目目的:增强个人的自信心,锻炼胆识,面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析,从而做出准确冷静的判断(突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我——)

  12:00-13:30午餐品尝特色岭南农家风味餐,稍微休息后进入拓展基地

  13:30-14:00拓展项目:破冰热身游戏

  14:00-15:00拓展项目:达芬奇密码

  一、项目描述

  探马来报,第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你

  二、项目目标

  1.群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案

  2.大胆尝试,勇于付出,挑战未知领域,培养创新意识

  3.合理的分工与合作,资源的优化配置

  4.认识统一指挥的意义与重要作用

  5.体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用

  三、15:00-16:00拓展项目:毕业墙

  项目简介:在不借助任何工具的情况下,团队所有成员徒手翻越一堵4.5米高的墙

  项目目的:建立同心协力、克服困难的信心;通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解;鼓励学员更投入地工作,达到组织的期望。了解个体多样性,有效地利用人力资源;共同分享成功的喜悦,体会团队的力量;培养团队协调、合作的精神;如何进行有效分工与配合;加强共同解决问题的意识。

  备选项目:珠行万里、天使之手、天梯、怪兽过河、鼓动人心、驿站传书、无敌风火轮、呼吸的力量、罗马炮架、扎阀泅渡,等等

  四、16:00-16:30总结回顾与分享

  内容:教官对一天的课程做一次总评,带领学员进行分享。对整个活动进行总的升华;将我爱我家(贵公司)的情感带入分享之中;评选出活动中的优秀份子,并对其进行奖励。

  目的:整个培训流程让大家感到的不仅仅是新鲜、刺激,更多的还是在完成项目的过程中,大家从中体验到的团队的力量,一个团队的沟通力、协调力、凝聚力、创新力、行动力是这个团队制胜的关键所在。一个团队的整体能力并不是所属成员能力的简单相加之和。它是一种无论在数量还是质量上都超出原有成员能力的新的力量。

  五、心旅程安全保障体系

  安全对体验训练意味着严谨的规章制度,它已融入到心旅程人的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师和教练严格依照安全程序、监控活动的全过程。而在关键的训练器材,全部使用国际权威认证机构认证(如UIAA、CE、ISO9002)的户外训练装备和一流品牌,并严格遵守器材的检查和更新制度。

  1、安全原则:拓展培训全部过程中,参加人员的人身安全始终是我们各项拓展培训的生命线。坚持“安全第一、预防为主”的工作方针,从根本上消除一切不安全的因素,杜绝安全事故的发生。

  2、安全目标:实现拓展培训的安全目标,我们定位在绝对安全。(100%)把安全培育成我们日常生活的一种方式、一种理念。

  公司简单拓展训练方案(三)

  主题:激情飞扬

  活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

  活动地点:xxx风景区

  参加活动人数:20人

  一、活动内容

  1、8:00员工xx城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

  2、10:00到达xx山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

  3、12:00返回宾馆用中餐。

  4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

  5、14:00“双人跳”

  赛道设置:

  此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

  规则:

  两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

  中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。

  6、15:00“过障碍”

  赛道设置:

  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

  规则:

  两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

  选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

  趣味性:

  横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

  此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

  7、16:00“独木桥”

  赛道设置:

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

  规则:

  两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

  通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  8、17:00“小心陷阱”

  赛道设置:

  此赛道设置为15个废弃轮胎。

  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

  规则:

  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

  9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

  10、19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  11、22:30晚会结束,洗漱就寝。

  第二天

  1、07:30起床,洗漱,晨练。

  2、08:00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

  3、08:30早餐(到景区酒店用早餐)

  4、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园

  5、10:00到达森林公园

  6、10:30挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

  7、12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

  8、12:30合影留恋

  9、13:00中餐

  10、14:00带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回

  二、活动费用预算

  1.包车费用:来回1600元

  2.拓展训练教练费300元/人共计600元

  3.人均费用290元/人

  三、安全注意事项

  1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包及携带物品需做好防水准备;

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

  4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围

延伸阅读
中共党史是政党史,是专史,它研究建国后中国共产党作为执政党的历史。其主要内容,一是怎样执政,即怎样把马克思主义与中国实际和时代特征相结合,提出社会主义革命、建设与改革开放的理论、路线、方针和政策,一方面通过宪法和法律把它们变成国家的意志,贯彻到国家生活的各个领域。以下是小编收集整理的党史学习主题党日
2024-03-27
“不忘初心、牢记使命”主题教育是在全党范围内开展的主题教育,是推动全党更加自觉地为实现新时代党的历史使命不懈奋斗的重要内容。以下是为大家整理的调研主题教育活动方案(锦集3篇),欢迎品鉴!
2024-03-27
活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等。以下是小编为大家收集的党建活动方案范文(精选四篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
2024-03-27
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。以下是小编整理的主题教育专项整治活动方案(合集五篇),欢迎阅读与收藏。
2024-03-27
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。以下是小编收集整理的主题教育调研活动方案(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-03-27
党支部每年都会举行很多活动,有时候会举行一些特色的活动策划方案,每一个党支部的党员都觉得这样的特色活动太有意义了。以下是小编收集整理的党支部特色活动方案三篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-03-25
以下是小编整理的初中学生参观党建展厅活动方案范文汇总三篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
2024-03-25
调查方案是指在正式调查之前,根据调查的目的和要求,对调查的各个方面和各个阶段所作的通盘考虑和安排。以下是小编整理的昆明主题教育调研活动方案(锦集4篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-03-25
观摩是一个汉语词语,读音为guānmó,指观看彼此的成绩并互相学习研究。以下是小编整理的主题教育调研观摩活动方案【5篇】,欢迎阅读与收藏。
2024-03-25
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。以下是小编收集整理的党小组特色活动方案(合集3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-03-25