高三同学们对高考很紧张，因为高考重要，也因为高考只有一次机会。当高考卷子发下来，我们要全力完成这张试卷，取得好成绩，哪里出现纰漏，可能就毁了一年的努力。都说功夫用在平时，在高三学习生活中应该培养哪些能力，让我们能轻松应对高考？
高考，紧张是每个人都会有的情绪，要学会控制自己的情绪和心态，过于紧张时，可以深吸一口气，坚持20秒再慢慢呼出去(一定要慢慢呼出去)，再来一次的时候要坚持30秒再慢慢呼出去，几次以后就能平稳心态，静心答题了。保持轻度的紧张有利于答题，过于放松不利于注意力集中，也不利于提高答题效率。
考试过程中会遇到自己不会的或者是会的解不出来的，不要“死磕”，先做下一个，等有时间再回来研究它。同时要调整自己的情绪，避免紧张、烦躁、焦虑的情绪，可以给自己心理暗示，“我不会别人也不会，”“下面我可以的”“我不是要得满分”等等，尽量在愉悦和适度的紧张的情绪下完成试题。笑着唱歌的声音最动听，考试好心态是高考成功的关键。
高考出考场最遗憾的事情就是会的没有做对。具体表现有很多种：做对了，答题卡涂错了；会做，计算错误；会做，审题错误，没看出来；应该做出来，就是想不起来；会做，没有时间了。平时出现这些问题，总会说下次考试注意，到了高考你还会这么说么？到了高考你就自然而然的不犯低级错误么？不会的，那就要在平时学习时就养成胆大心细、小心谨慎的做题习惯，不对任何一道题掉以轻心，每次考试都全力以赴！还有就是要把基础题练准、练熟，既能提高答题速度，还能提高准确度，增强考试信心。一定要重视基础题呦！
高考没答完题，一定会让你万分沮丧，也会拉低你的成绩，影响真实水平的发挥。高考就是要你在规定时间内解决固定的问题。合理规划答题时间尤为重要，时间紧的科目主要集中在数学和综合两个科目，数学很多学生答不完题，所以，要在浏览试卷的基础上把会的先解决，再去做可能做出来的。文科综合，必须答完题，不答肯定是零分，答了可能就有分，一定要都写上。理综也是挑会的先答，不会的放下。
考试中出现的问题只能在考试中解决，要高度重视平时的模拟考试和学业水平考试，那是我们练兵的重要机会，要把每次考试当做高考来对待，到了高考考场，把高考当做模拟考试，其实流程都一样，在平时考试多“彩排”高考就会减少犯错。考试中的应考能力最好在考试中培养，想要更好的适应考试珍惜“彩排的机会”，可以在考试前自己安排时间进行检测，解决容易出现的问题，再到正式考试中磨炼，达到“炉火纯青”的效果。
试卷卷面书写工整，字不一定要漂亮，但是一定要让阅卷老师看着舒服。所以在平时要刻意的调整书写方式、字的大小、题的条理性。这对于文科生来说尤为重要，理科生也要重视，毕竟没人愿意认真看一篇“蝌蚪”文。这就要在平时多注意。什么很随意，那你高考的分数也会很“随意”。
总之，功夫用在平时，培养高考应该具备的能力，认真对待高考，高考也会认真对待你！
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